こんにちは。
ジグザグ天気が始まって、そろそろ春を迎える準備の開始時かもしれません。
紫外線は随時ありますが、今後は増える一方なのでそろそろ【PABA】の出番かもしれませんね ！
以前、飲む日焼け止め【PABA】について記事を書いてみました。
詳しいPABAのことはこちらにありますので、よかったら覗いてみて下さいね。
12月でしたが、もう飲み始めてもいいと書いてますね^ ^ その時期を逃した方でも今時期からでも少し多めに（２錠くらい？）飲めば全然間に合います！
もちろん、私は今も朝食後に２錠飲んでいます。
日焼け止めを塗り忘れちゃった〜！！とかで一日楽しい光合成を満喫できないのもイヤなので、備えておけば問題ナシですもん！
もし、うっかり日焼けしてしまったとしたら、当日きちんとパックをするなどして、その後のしかるべき対策を取れば大丈夫だと思いますし。
飲むクセを付けたら、意外と忘れずに飲んでしまえるものなんです。
PABAでなくても、それぞれのお気に入りの飲む日焼け止めの飲み時がついにキタ〜といった感じです。
繰り返しになっちゃいますが、【PABA】は即効性がないので、効能を感じるまでに一定期間要します。
なので早め、早めの服用が必要になってきます。
５、6月あたりは紫外線が特に（曇っていても）多いと聞くので、そろそろ準備に入った方が良さそうです( ◠‿◠ )
効果が出るまでおおよそ２ヶ月ですね。
PABAの購入場所ですが、、
私は相変わらずiHerbで購入しています。Now Foodsの１００錠入りです。
Now Foods, PABA、500 mg、100カプセル - iHerb.com
円相場で値段は変動しますが、もう750円前後でお釣りが貰える感じですね。複数購入でもう少し割引もされますよ。
とはいえ、ご自身で納得された会社の商品を購入するのが、ベストだと思います♪
国内産のものにしたいな！という方にはこちらもオススメです。
ホワイトヴェール【飲む日焼け止め】1日1回飲むだけでカラダの中から対策を
PABAよりも小さめなので、服用しやすいと思います。
私は今のところ、Now Foodsので問題なく過ごせているので、今後もこちらを続けていく予定です。
知っている限りでは、一番コスパがいいのではないかな？
継続できないと効果も感じられないので、中途半端になってしまうと、もったいないですもんね。
もしiHerbで紹介コードをお持ちでなければ、私のコード【ZKJ594】をご利用ください。5％オフになります。
そろそろiHerbも大型セールをやって欲しいですね。10％オフの時がもちろん買い時ですが、発送まで2倍の時間がかかるので、Now Foodsが安い時なんかも狙い時かもしれません。
紫外線に負けない、良い夏場を迎えられますように（╹◡╹）
お読みいただき、ありがとうございます。
ウルトラヴェール｜太陽対策UVサプリメント＜販売実績No.1＞
